How to play a Satta Matka game like an expert?

Whether you’re looking to play a Satta Matka game for some financial assistance or want to achieve some professional status in it, all you need to do is know the right criteria, tips, and tricks. But before we move to the tricks by which you can play the game like a pro, let’s shed some light on what a Satta Matka game is and why people love it so much.

What is a satta matka game?

Satta refers to betting or gambling on the gambling numbers that start from 00 and go up to 99. People from different regions can bet online for their willing numbers. Then the game owner, or the game operator, picks the winning number from the pot known as Matka. Whosoever’s number matches the winning number is declared as the winner. Sounds interesting, right? Let’s now look at the tips that will make sure the ultimate winner of the game.

●     Build a systematic process

To make sure you win in the Satta Matka game. Whether you’re bidding high or you want to start with a low amount, it’s important to know some about the previous games and winning strategies. If you’re a pro in your gang who loves to play this game, don’t miss to ask for some of the pro tips. Furthermore, you can have a look at the winning criteria from the previous results.

●     Have a realistic approach

However, half of the Satta Matka game is based on luck, whereas half goes for the right strategies. The right approach is necessary for you to win and manage your winning tactics. For instance, if you feel you’re losing the game, it’s wise to stop there and think. Bear in mind the overall profit and then decide on where you need to move.

●     Choose your preferred number.

So we’ve finally reached the most vital point in the Satta Matka game, that is, placing the bet. Going with your gut and optimum strategies should be your ultimate result. Both the modes – online or offline can be preferred during the game. You need to pay a certain amount and get your lottery ticket. You can check the details of the draw right on the lottery ticket.

Wrap up!

The Satta Matka game is great fun, and for this reason, it is rising in popularity in India and other states. Whether you’ve played this game before or it’s your first time, you will surely love the criteria and the award, of course. During the Satta king Jodi, you’ve to choose between 00 to 99. Make sure you apply the right strategies, and then go with your gut to earn some extra cash from the game. Before diving into the game, make sure you check the game website. Remember, this game is all about technique, planning and the order of playing. Ready to play? Hurry up and enjoy some awards!

Free Casino Slots – An Elusive Option Worth Hunting Down

If you want to learn free online slot machine tips, then read this. You will learn how to play and win in free online slot games and earn money.

Taking advantage of online slot games is a good way of practicing on how to play the game. Most of the professional slot machine players today have gained so much knowledge on playing casino slots by playing it first over the internet before actually going inside casinos. There are many internet sites available which will allow you to play online for free.

Playing on the internet can also be fun. In fact, this may have its own benefits. Most individuals would think that playing land-based slots may be very attractive because of its charm and its interesting sounds. But, there are also some things which you find in online slot games which are not present in land-based games.

One of the great things about playing over the internet is its simplicity in terms of mechanics. You don’t have to insert coins, push buttons, and pull handles. So that you can spin the reels to win the prize, it will only take a click of a mouse button to do that. If you want to increase or decrease your bets or cash out the prize all you need to do is to still click the mouse.

Online slots may also offer the right value for your money. When you sign up or register, most of the internet sites will be giving bonuses, discounts, freebies, and other sign-up gifts. There are also some of online casinos which offer high rates of prizes. The reason behind this is that in the internet there are thousands of sites offering free online slot machines and offering more value for your money in the hope of attracting more players. judi online

Another good thing about this is that it can be very easy to win jackpots. Since these are done online, one can download and install software that will allow you to increase you chances of winning hitting the jackpot. With this you can even win the jackpot on your very first spin.

With online slot machines, you can play anytime you want, anywhere. All you need is a computer connected to the internet and then log on to your account. You can play your favorite slot game even at the comfort of your homes. If you have a laptop computer, you can also play slots while you are at the park, inside a coffee shop, or in a restaurant.

Although online slot machines have their own benefits, you will still need to have good strategies when playing so that you will win. Choosing the right game and the right slot for you is also important. Just like in land-based machines, players should also identify which of the available machines online are hot slots or cold slots. You also need to analyze the machine and to do a bankroll test so that you can maximize your bankroll while playing free online slot.

Free Slot Machine Games 101

Slot punches are tools that you must have if you make your own identification cards. A slot punch is the device that is used to put the hole in the card without tearing, ripping or damaging the ID card in any way. Without the slot punch it would be almost impossible to place a hole or slot in the card that looked neat and professional. The ID badge must have this slot so it can be attached to lanyards and similar types of badge holders. Therefore, these punches help to make the identification card more versatile.

There are several different types of slot punches available today that can make holes in your identification card in a variety of different sizes. The reason this device is so popular is because it makes these slots or holes without cracking or splitting the laminate. There is no other tool around that can do that.

When your office or company is ready to purchase an ID card slot puncher the first decision will be to determine what size slots is needed for the ID cards. Making that choice will be easier when you know a little about the different options that are available to you.

Here you will find a list of some of the different types of slot punches: judi online

The electric punch is the best option for companies that need to make a variety of different size holes. Since they are electric, all you do is set the controls for the size and shape you need and the machine works automatically.

The hand-held punch is the easiest to use and the most inexpensive. However, it is best used when you only need to punch holes occasionally. If you go through a great deal of badges, it would be hard to keep up using this one.

The table top punch is great for the company that goes through a large number of ID cards on a regular basis. It makes punching cards fast, easy and simple so they will be ready to hand out in a matter of minutes.

The stapler punch is recommended for offices and can be purchased in either a lightweight design or a heavy-duty one, depending on how much you expect to use the device.

The Advantage of Opting for Free Slots

Most online free slots tournaments offer players excellent value for money in terms of both potential returns and in terms of real playing time. Free slots are the most popular online gambling options available and offer a real chance of winning huge sums of money.

Online casinos offer players the option to join up for different slots at the same time. All you have to do is sign up as a real money player. By doing so you do not have to make any advance deposits. You can enter the tournament for free. If you are searching for the most popular slots tournaments and games, there are sites that recommend such sites on a regular basis. These are usually trusted recommendations and can be considered safe for online gaming.

Although each free slot tournament differs in its rules and prize money, the usual strategy followed by a majority of slots sites is that you typically play one slot game over a period of a week. It is normal to see at least 300 players win some sort of prize at a slots game. You can definitely be one of them if you are persistent with your efforts. situs judi slot online resmi terpercaya 

Some online gaming sites advertise free slots but do charge a small fee for registration. However, the prize funds are huge and a small fee should not act as a deterrent to enter such games. The odds of winning on such slots are potentially more as fewer players enter such tournament.

Free slot tournaments can be a good way for beginners to test their skills. With nothing to lose and a huge amount of money at stake, you can make the best of the opportunity to learn some gaming skills or get a grip on how to play slots. Even on sites which charge a small fee, say $ 25, the potential to win is large because the prize money is usually around $ 2000 at the top and $ 100 at the very bottom. Even if you get a chance to win the last prize, you still end up making a good profit on your investment.

Newcomers to gambling and online gaming can help the players to learn about managing their bank roll and casino budget. It allows you to enjoy the thrill the slots offer without getting exposed to huge risks.

팔과 다리를 쓰지 않고 사무실을 임대하는 방법

솔직히 말해서 한국이 지난 30년 동안 겪었던 변화를 가장 잘 설명하는 적절한 단어를 쓰는 것은 매우 어려운 일입니다. 1978년부터 1981년까지 한국에 있는 동안 나는 전국 각지를 광범위하게 여행했습니다. 아마 나는 대부분의 한국인보다 한국을 더 많이 보았을 것입니다. 하지만 예전에 나와 내 가족이 살았던 연희동은 알아볼 수조차 없다. 아이들이 다녔던 학교 부지에 우뚝 서 있는 웅장한 대문만이 학교에서 유일하게 변하지 않은 부분이다. 광화문에서 일하던 모습은 30년 전 우리가 차지했던 먼지 투성이의 추운 공간과 거의 닮지 않았습니다. 더 이상 매일의 식사에 필요한 몇 푼을 위해 빛날 신발을 찾기 위해 사무실을 찾는 어린 소년이 없습니다. 예전처럼 돌아다니기 위해 – 우리 사무실 지하실의 타방은 빈 공간을 내주었다 – 한국전쟁 미망인 꽁치 부인은 더 이상 겨울의 추운 구석에서 아이들을 돌보기 위해 돈을 벌기 위해 꽃을 팔지 않는다 그리고 그들의 교육과 더 나은 삶을 위한 그녀의 희망의 기도를 보장합니다 [두 아이 모두 그녀의 인내 때문에 대학을 졸업했습니다] -과밀한 버스, 내뿜는 연기, 더 이상 길을 따라 덜거덕거리지 않습니다. 수리의 eed; 그 고객들은 이제 예전과는 다르게 컴퓨터로 제어되는 지하철과 깨끗한 버스를 타고 – 내가 서울에 살 때 그 위로 두 번째 고가 도로가 달리던 이전에 도로로 사용되었던 서울의 중심을 가로질러 흐르는 개울이 있다 – 멋진 경복궁은 지금은 사라진 일본 정부 청사 뒤에 몇 년 동안 숨겨져 있었고 30년 전 서울에서 살았을 때는 경험할 수 없었던 숨막히는 한국 건축의 장엄한 전시를 열었습니다. 솔직히 이 늙은 눈이 오늘 내 앞에 펼쳐지는 한국에 적응하기 어렵다. 서울오피

마치 어느 날 꿈에서 깨어나 그의 눈앞에서 다른 나라가 마법처럼 구현되는 것을 본 것 같은 느낌이 듭니다. 물론 우리가 보는 장엄한 변화를 가져온 것은 실제로 한국 국가 지도자들의 비전, 민간 부문 [대부분]과 조화를 이루는 정부 기획자들의 노력, 그리고 한국 국민의 불굴의 의지의 결과입니다. 오늘.

저는 1940년대와 1950년대 로스앤젤레스에서 제 자신의 젊음을 기억합니다. 그렇습니다. 오래 전입니다. 그때 삶은 훨씬 단순해 보였다. 속도는 더 느렸습니다. 사람들은 그렇게 서두르지 않았고, 노면 전차는 인구를 도시 주변으로 아주 훌륭하고 효율적으로 움직이는 것처럼 보였습니다. 아이들은 부모가 ‘아메리칸 드림’을 이룰 수 있도록 어린이집에 보내지기보다 양육되고 사랑받는 축복이었다. 우리의 선출직 공무원들은 유권자들에 대해 더 큰 책임과 책임감을 느꼈습니다. 공립학교는 오늘날 미국의 학교 시스템을 점유하고 있는 사회적 적응 문제라기보다는 기준을 충족하기 위해 한 해에서 다음 해로 넘어가야 하는 교육의 장소였습니다. 당시에는 고용주와 직원 모두로부터 더 큰 충성심이 있었기 때문에 오늘날 경험하는 끊임없는 변화보다는 전체 경력을 단일 회사에서 보냈을 가능성이 더 큽니다. 캘리포니아에서 우리는 이제 통제할 수 없는 것처럼 보이는 정부 지출의 초과로 인해 수십억 달러의 적자를 내고 있습니다. 모든 특별한 관심은 유인물로 충족됩니다. 불법적으로 미국에 입국한 사람들조차도 가족과 자신을 돌보기 위해 부지런히 일하는 사람들보다 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다.

근본적인 가치가 국가 전체를 휩쓸고 있는 최신 트렌드를 반영하도록 쉽게 변경될 때 국가의 핵심은 깊은 영향을 받습니다. 지난 몇 년 동안 미국에서 그랬던 것 같습니다. 양당의 정치 지도자들은 우리 사회가 어떤 영향을 받을지에 대한 실질적인 통찰력 없이 변화에 집착하는 것 같습니다.

우리 대통령의 최근 아프리카 방문 동안 우리는 연설과 언론에서 개발 진행 상황에 대해 많은 비교를 들었습니다. 1960년대 한국과 케냐의 GDP 성장을 오늘날과 비교한 정치 논평을 읽는 것은 흔한 일이었다. 두 경우 모두 비교가 굉장합니다.

내가 1980년대에 여러 번 살았던 케냐는 시민들을 쉽게 먹일 ​​수 있고 계속 늘어나는 인구에게 일자리를 제공할 수 있어야 하는 나라입니다. 광복 50년 동안 어느 쪽도 하지 못했다. 반대로 그 지도자들은 천연 자원을 낭비하고 시민들에게 기본 교육을 제공하지 못하고 부족주의가 사람들을 모으는 방법을 모색하기보다 사람들을 분리하도록 허용했으며 부패 문화가 사회의 모든 측면에 침투하는 허용 가능한 대안으로 허용했습니다. 책임 있는 거버넌스.

Do Patient CoPayments Produce Better Health Outcomes?

Rising healthcare expenses in developed nations have made it difficult for many people to seek the medical care they need. From 2011 to 2012, healthcare costs in the United States increased 3.7 percent, costing consumers $2.8 trillion, or $8,915 each person. Some analysts estimated the latest figures to be closer to $3.8 trillion with government spending at a whopping 17.9% of GDP.

Australians spent $132.4 billion on healthcare, while people in the UK spent £24.85 billion. Government expenditure in both these countries sit at between 9-10% of GDP, which may seem more manageable compared to the US, however healthcare leaders in both these countries are taking a firm view of preventing any escalation of these percentages.

With the high costs of health care around the world, many stakeholders wonder if introducing or adjusting copayments will produce better health outcomes.

The topic is being hotly debated in Australia, where co-payments for General Practitioner visits have been proposed by the Liberal government in its most recent Federal Budget announcement. However, while healthcare stakeholders seem obsessed with costs, the question is do copayments actually improve health outcomes for these nations?

Copayments and Health Outcomes: Is There a Correlation?

Researchers have studied the effects copayments have on health outcomes for many years. The RAND experiment was conducted in the 1970s, but a recent report was prepared for the Kaiser Family Foundation. Jonathan Gruber, Ph.D., from Massachusetts Institute of Technology, examined the RAND experiment and brought to light that high copayments may reduce public health care utilisation, but may not affect their health outcomes. The study followed a broad cross section of people who were rich, poor, sick, healthy, adults, and children.

In a 2010 study published in The New England Journal of Medicine, researchers found the opposite was true for senior citizens. Those that had higher copayments reduced their number of doctor visits. This worsened their illnesses, which resulted in costly hospital care. This was especially true for those who had a low income, lower education, and chronic disease.

Whilst intuitively we may feel that copayments in healthcare may make us value our own health more, these two studies signal that this is not necessarily the case. In fact, higher copays can lead to additional healthcare costs to the health system due to indirectly increasing hospital stays for the elderly.

스포츠에서 이러한 간단한 실수를 합니까?

Wakefield, MA 스포츠 뉴스 온라인은 스포츠, 비즈니스, 직업, 커뮤니티 등을 포함한 모든 지역 뉴스를 다룹니다. Wakefield Observer는 매주 목요일에 발행되며 유통량이 상당히 많습니다. 로드 레이스와 바이크-어-톤, 골프 토너먼트, 메이저 리그 소프트볼, 축구, 야구에서 유도, 하키 이벤트까지 스포츠를 다루는 지역 뉴스와는 별도로.

백만장자 Zukerman은 미국의 모든 신문이 저장될 수 있도록 신문 사이트에서 연방 정부가 스포츠 베팅을 허용해야 한다고 말했습니다! 이는 런던의 신문사가 스포츠 베팅으로 인해 연간 1,500만 달러 이상을 벌기 때문입니다. 미국에서 스포츠 베팅의 합법성은 매우 큰 문제이며 스포츠 베팅은 1992년 연방법에 의해 금지되었으며, 델라웨어와 이 스포츠 베팅이 이미 허용된 다른 3개 주를 제외한 대부분의 주에서 금지되었습니다.

온라인 스포츠 뉴스레터를 통해 스포츠 팀 투표, 스포츠 컨퍼런스 온라인 등록 등을 선택할 수 있습니다. 온라인 스포츠 베터는 Wakefield, MA 스포츠 옵저버와 같은 스포츠 뉴스를 구독하는 것이 유리합니다. 풀다운 메뉴는 축구, 야구, 골프, 테니스, 축구, 경마 등과 같은 다양한 스포츠의 순위, 뉴스, 통계, 메모 및 실시간 결과를 찾는 데 도움이 됩니다.

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스포츠 뉴스 외에도 온라인 스포츠 사이트는 특정 스포츠에 대한 브라우저 이력, 스포츠의 기원, 지역 팀과 국가 대표팀이 1위를 차지하기 위해 직면한 치열한 경쟁을 제공합니다. 카테고리 목록 또는 디렉토리 목록은 특정 카테고리의 최신 기사를 찾는 데 도움이 됩니다.

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사무실 작업이 필요하십니까?

가든 오피스는 개인의 정원에서 일할 수 있는 장소로 특별히 설계되었습니다. 점점 더 많은 재택 근무자들이 매일 출퇴근하는 번거로움을 줄이기 위해 정원에 전용 작업 공간을 선택하고 있습니다. 목재로 지은 사무실은 사용 가능한 건물의 스타일이 상당하기 때문에 계속해서 인기를 얻고 있습니다. 맞춤형 정원 사무실은 표준 모델에 비해 매우 적은 추가 비용으로 확실한 현실입니다.

일부는 정원 창고 이상으로 보이는 반면 다른 일부는 많은 유리, 접이식 문 등을 특징으로 하는 매우 현대적인 스타일입니다. 그러나 가장 인기 있는 정원 사무실 중 일부는 여름 별장의 미학을 지닌 보다 전통적인 목재 건물입니다. 홈 오피스의 기능.

겨울 동안 정원 사무실을 사용하려는 경우 안감이 있고 단열되어 있는지 확인하십시오. 단열재는 건물의 온도를 조절하는 데 도움이 되며 이중창문과 창문도 큰 차이를 만듭니다. 목재 정원 사무실의 전통적인 모습은 정원을 향상시키고 이웃을 화나게 하지 않으며 필요한 전용 작업 공간을 쉽게 제공할 수 있습니다. 매우 두껍고 자연스러워 보이는 현대적인 목재 클래딩의 사용과 결합된 전통적인 미관은 추운 계절에는 따뜻하고 건조하며 아늑하고 여름에는 더 시원함을 보장합니다.

즉시 선적 가능한 목재 건물은 오피쓰 조립의 용이성을 위해 주로 목재 프레임으로 만들어진 조립식 구조입니다. 창문용 유리 패널, 도어 프레임 및 추가 기능은 제조 공장에서 사전 제작되어 고객의 문으로 배송될 준비가 되어 있습니다.

다른 목재 건물과 마찬가지로 목조 정원 사무실은 구조 자체의 견고함을 보장하기 위해 콘크리트 슬래브 또는 벽돌 받침대에 배치해야 합니다. 어떤 사람들은 정원 사무실을 배치하기 위해 평평한 지구를 선택했지만 나중에 습기가 들어와 아름다운 홈 오피스를 망칠 때 후회하게 됩니다… (권장하지 않습니다!)

열적으로 건전한 정원 사무실은 집에 가치를 더하고 편안한 생활 방식을 장려하며 판매 시기가 되면 구매자를 끌어들이는 기능이 됩니다. 그 동안에는 객실, 추가 연구실, 취미실, 아트 스튜디오, 남자 동굴 또는 십대 서재 등 모든 잠재력을 최대한 활용할 수 있습니다. 선택은 전적으로 귀하의 몫입니다.

일을 하거나 여가를 위해 정원의 아름다운 추가 공간이 모든 요구를 충족할 것입니다. 혼자 또는 전문가의 도움을 받아 새 작업 공간을 만들든 전혀 시간 없이 새 정원 공간을 즐기게 될 것입니다.

NBA 스포츠 성장을 위한 80가지 팁

1951년 첫 올스타 경기가 열린 이후, NBA 올스타 역사는 60년이 됐다. 그럼 60년 동안 NBA 올스타 유니폼이 어떻게 변했는지 살펴보자.

1951년, 최초의 NBA 올스타 게임이 개최되었습니다. BAA가 NBL에 합병된 지 불과 2년 만이었고, 그해 초 워싱턴 캐피톨스가 파산하면서 리그에는 11개 팀만 있었다. 당시 미국에서는 농구가 인기가 없었습니다. 미국인이 가장 좋아하는 게임은 NFL(내셔널 풋볼 리그), MLB(메이저 리그 야구), NHL(내셔널 하키 리그)이었습니다. 그래서 NBA 리그는 상당히 낮은 프로필을 유지하고 있었습니다. 팬들을 위한 올스타전에서도 NBA 유니폼은 상당히 보수적이었다. 1951년부터 1970년까지 NBA 올스타 유니폼은 매우 규칙적이고 단단했습니다. 메인 컬러는 항상 리그를 상징하는 레드, 화이트, 블루였고, 저지에 큰 “NBA” 글자나 로고는 없었다. 거대한 숫자와 함께 가슴에는 “EAST” 또는 “WEST”만 표시됩니다. 또한 한 팀에 동일한 숫자가 두 개 있을 수 없습니다. 예를 들어 케빈 가넷과 팀 던컨이 모두 WEST 올스타 팀에 속해 있었다면 그 중 한 명이 21번을 사용할 수 없었고 아무도 사용하지 않은 다른 번호를 선택해야 했다. 이러한 엄격한 규칙 외에도 가장 용납할 수 없는 것은 NBA 저지 디자인 부서에서 이제 올스타 게임이므로 모든 선수의 저지에 별이 있어야 하고 별은 순수한 색상의 오각형이어야 한다고 믿었다는 것입니다. 따라서 20년 동안 모든 NBA 올스타 유니폼은 스타로 가득 차 있었고 스타는 어떻게든 게임에서 주도적인 역할을 하게 되었습니다. 개막식에는 올스타전의 모든 선수들이 손에 손을 잡고 ‘We are the stars’를 부르는 레퍼토리도 있었다고 한다.

1980년대에 들어서면서 상황은 조금 달라졌다. 리그는 정규적이고 엄격한 규칙이 NBA 소비자 시장에서 큰 역할을 했던 젊은이들에게 호의적이지 않다는 것을 깨달았습니다. 리그는 여전히 저지의 디자인에 대해 신중한 태도를 취했지만 일부 창의적인 디자인을 보여주기 시작했습니다. 이후 올스타 NBA 유니폼은 다양화되는 경향을 보였다. 일부 활기찬 디자인은 NBA 올스타 져지에서 보여졌습니다. 예를 들어 1975년 피닉스 올스타 유니폼에는 바지에 떠오르는 태양이 있었습니다. 1979년 디트로이트 올스타 져지에서는 기울어진 문자와 숫자가 시각적 효과를 주었습니다. 그리고 어째서인지 1982년에는 저지의 소매와 밑단 전체에 별이 있는 디자인이 많은 사람들에게 채택되었습니다. 그리고 이 저지 스타일은 1987년까지 거의 변경 없이 계속되었습니다. 이 시기의 가장 큰 특징은 져지에서 가장 눈에 띄는 곳에 NBA 로고를 표시한 것인데, 이는 NBA 리그가 드디어 브랜드 구축을 강조하기 시작했음을 의미한다. 물론 이 명백한 광고 활동은 처음에는 소비자들에 의해 거부되었지만 사람들은 곧 그것을 받아들였습니다. 결국 상용화는 이미 전 NBA중계 세계적으로 진행됐다.

인종의 경계를 허무는 힙합 문화가 구미 사회 전체에서 큰 대중적 요소가 되었을 때 개성의 해방은 모든 사람의 슬로건이 되었습니다. 그리고 매우 이국적이고 화려하고 이상하고 영리한 저지 디자인이 모두 이 시기에 만들어졌습니다. 예를 들어 1980년대 Denver Nuggets의 Rainbow 져지는 오늘날의 관점에서도 시대를 앞서간 걸작으로 여겨졌습니다. 또한 리그 최초로 올스타 유니폼을 디자인하고 제작할 수 있는 권한을 개최 도시에 부여했다. 지루한 올스타 져지는 개인화 과정에서 개발되고 있었습니다.

그러나 개인화가 너무 지나치면 좋지 않을 것입니다. 모든 개최 도시가 지역 팀 유니폼의 요소를 너무 많이 적용하여 미국 관객 전체의 취향을 무시했음이 분명했습니다. 1995년 피닉스 올스타 게임(이 도시의 디자인은 항상 너무 아름답거나 너무 끔찍했습니다)에서 저지의 주황색/노란색 그로테스크한 ​​별 위에 거름 포크처럼 보이는 거대한 선인장을 배치했습니다. 가장 치명적인 부분은 이 색상의 분뇨 포크였습니다. 도시는 그것을 매우 자랑스럽게 생각했지만 이 올스타 NBA 저지 스타일은 거의 가장 많이 팔린 것이었습니다. 디자인 면에서는 그렇게 나쁘지는 않았지만 사막과 선인장을 좋아할 사람은 모두 분명히 없었을 것입니다.

1996년에는 상황이 더 나빠 보였습니다. 리그는 눈에 띄지 않고 정직한 샌안토니오가 그것을 올바른 방향으로 되돌리기 위해 수용 가능한 NBA 유니폼을 내놓을 수 있기를 바랐습니다. 하지만 조던의 몸에 페퍼가 살짝 박힌 민트 컬러의 저지가 나타날 거라고는 아무도 상상하지 못했다. ABC는 일찍 게임을 떠난 청중을 인터뷰했고 그는 단순히 “미안하지만 나는 민트에 알레르기가 있습니다.”라고 말했습니다.

If You Want To Be A Winner, Change Your Food Philosophy Now!

There is an old English saying “Food cooked with passion and served with love tastes divine.” Trust me, it is true even today! Every food enthusiast (like you and me) is well aware that the soul of any good recipe resides in the right blend of spices and fresh natural ingredients. But we might sometimes miss upon an even more important ingredient while cooking food, and which more often than not tampers with the soul of our recipe. Yes, I am talking about food safety & hygiene. One has to be very careful while handling food and maintain the highest level of hygiene and food safety in our kitchen and home.

Food contamination can occur at any stage, be it harvesting, processing, preparation, storage or transportation. Foodborne diseases are often common where low standards of hygiene are used. According to data released by World Health Organization, every year foodborne disease causes almost one in ten people to fall ill. These diseases can be deadly especially in children.

There are a few basic rules to be followed while handling food:

Clean: Wash hands and surfaces often.
Separate: Don’t cross-contaminate.
Cook: Cook to the right temperature.
Chill: Refrigerate promptly.

Clean: Wash hands and surfaces often.

One must wash one’s hands thoroughly with soap before coming in contact with food. This eliminates transfer of germs from your hands to the food. One must wash all vegetables and fruits with cold water before using them. Kitchen counters and surfaces are the key places which if dirty can contaminate food. These places must be sanitized thoroughly along with equipment used for preparing food.

In case you are sick or down with cold and flu you must avoid cooking and handling food. When someone has the symptoms of diarrhea, vomiting or jaundice, they should stay away from the workplace. And if they have a sore throat and fever, they should be restricted from preparing and serving food.This is alarming because these people potentially could have spread disease to the people who consume the foods their establishments were serving. Martin Bucknavage, extension food-safety specialist says,”Foodborne pathogens such as Norovirus, Hepatitis A and Shigella often are spread by sick workers to restaurant patrons through the food.” These recommendations are not just for foodservice or retail food establishments but also for people who cook for their families and those who work in child care or elder-care facilities. The use of hand sanitizers and tissue paper should be encouraged in all age groups.

Separate: Don’t cross-contaminate.

To avoid cross contamination keep raw and cooked foods separate when storing and preparing. Food should be stored in covered containers in the fridge and put raw meats and poultry in the bottom of the fridge so the juices don’t contaminate food on lower shelves. Don’t put cooked meat back on the plate the raw meat was on.

Cook: Cook to the right temperature. russian store

If you eat poultry, seafood and meat you must be careful while cooking them. They should be cooked thoroughly at right temperatures before eating. In order to confirm, insert a skewer in the center of the meat and check that there is no pink meat. The juices must run clear. Those are the signs of well cooked meat. In case raw meat is consumed it can lead to food poisoning.

In the past few years microwaves are being used in our kitchens to cook and reheat food. You can cover your food with food wrapping paper of a good quality, which prevents the food from drying out on reheating. Make sure the reheated food is piping hot and the steam is coming out of it. This means you have eliminated the risk of bacteria and other pathogens.

Chill: Refrigerate promptly.

If you are to store your raw food in fridge, wrap it with a food wrapping paper which can absorb the moisture and prevents the dripping of juices and keep it at a temperature lower than 5 degree Celsius. You can help keep your family safe from food poisoning at home. Cold temperatures slow the growth of illness causing bacteria. So it’s important to chill food promptly and properly. Refrigerate perishable foods within two hours.
Healthy and hygienic food habits can avert a lot of foodborne diseases. These habits should be inculcated in your daily lifestyle and should be taught to kids as well. It’s the small steps which go a long way and make a big difference in your holistic well being.